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Live aus der Heckenwirtschaft – die Coolen Blogbeiträge

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heckenwirtschaft

Seid ihr schon mal in einer Heckenwirtschaft gewesen? Vielleicht kennt ihr aber den Begriff Straußenwirtschaft oder Besenwirtschaft und ich glaube, dass es sowas nur in Franken, auf jeden Fall nur in Weingegenden gibt. Winzer und Weinbauern haben damit unter bestimmten Voraussetzungen ein paar Mal im Jahr die Möglichkeit, ihren (hauptsächlich eigenen) Wein zu auszuschenken. Meistens sitzt man dann irgendwo zwischen Garage und Wohnzimmer, trinkt viel zu viel Wein, isst dazu einfache Speisen, wie Würstchen mit Kraut oder Kochkäse mit frischem Brot und hat wahnsinnig viel Spaß. Diese „sonderlizenzierten Ausschankbetriebe“ sind […]

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Die Coolen Blogbeiträge zum Wochenteiler #11

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wochenteiler

Das war wohl nix: Kaum rede ich bei den letzten Coolen Blogbeiträgen von Frühlingsgefühlen, fängt es auch schon wieder richtig kalt zu werden. Und obwohl es mich so in den Fingern juckt, im Garten etwas zu arbeiten, mag ich nicht im Wintermantel, Mütze und Schal mit der Hacke am Beet stehen. Deshalb lautet heute das Stichwort einmal ganz neutral ‚Wochenteiler‘ und als Bild gibt es eine verblühte Tulpe, um die Vergänglichkeit allen Seins zu veranschaulichen, was für den Winter hoffentlich auch gilt. Für die folgenden Blogbeiträge gilt das natürlich nicht, […]

Fitness-Apps für Smartphones – Smartes Coaching für überall

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fitness-apps

Fitness-Apps werden inzwischen von den großen Smartphoneherstellern wie Sand am Meer angeboten. Einige wenige konnte ich bislang ausprobieren und darum geht es heute. FatSecret FatSecret kenne und nutze ich schon seit sehr vielen Jahren( siehe diesen Artikel). Die App ist kostenlos, es gibt auch keine Pro-Version. In dieser App kann man seine persönlichen Eckdaten eingeben und dann die verzehrten Nahrungsmittel eintragen. Dadurch wird man von einer inzwischen riesigen Datenbank unterstützt, die einem die Lebensmittel auch nach Lebensmittelmarkt („Würstchen vom Aldi“) oder Restaurant („Burger vom McDonalds“) auflisten kann. Man erfährt dadurch […]

Einfach abnehmen mit einem neuen Konzept

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Einfach Abnehmen?

Eigentlich hatte ich euch in diesem Artikel über betreutes Abnehmen angekündigt, einen Folgeartikel über Smartphone-Apps zu schreiben, die förderlich für Fitness und Schlankheit sein könnten. Aber nun unterhielt ich mich gestern mit einer guten Bekannten, die seit einigen Wochen mit einem ganz neuen Konzept sehr ordentlich abgenommen hat. Das musste ich natürlich einmal genauer unter die Lupe nehmen, deswegen heute mein Bericht dazu. Einfach Abnehmen mit Slim-XR – ein neues Konzept? Meine Bekannte wurde durch einen Zeitungsbereicht auf das Programm von Slim-XR aufmerksam. Dieses (nicht ganz) neue Konzept basiert auf […]

Betreutes Abnehmen und Coaching aus dem Internet

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Frauenstatue und betreutes Abnehmen

Aus gegebenen Anlass (und weil ich feststellen musste, dass Schokolade zwar wunderbar gegen Frust hilft, aber auch gewisse Nachteile hat), habe ich beschlossen, dass ich ein bisschen abnehmen muss. Deswegen habe ich mich mal wieder mit dem Thema Abnehmen und insbesondere „Betreutes Abnehmen“ auseinander gesetzt.Gut, dass ich in den letzen Jahren einiges an Erfahrung habe sammeln können! Betreutes Abnehmen Wenn man abnehmen möchte, ist es natürlich immer schön, wenn man dabei des Hilfe hat und/oder sich mit Gleichgesinnten zusammentun kann. Ein solches Coaching kann man vor Ort oder aber im […]

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Hungertuch 2014 – Der letzte Speck muss weg!

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Römiche Frauenstatue

Bereits im letzten Jahr habe ich euch anlässlich des Schnappworts vorgeheult, dass ich quasi am Hungertuch nage, weil ich damals gerade mit der Metabolic Balance Diät angefangen hatte. Und nun ist es wieder soweit: Ich nage am Hungertuch 2014! Hungertuch 2014 und Metabolic Balance Metabolic Balance ist genau genommen keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung nach bestimmten Vorgaben. Denn wie wir ja alle wissen, bringt eine Diät gar nichts und wenn, dann nur kurzfristige Erfolge. Und wenn ich ehrlich bin, hungere ich gar nicht so viel, obwohl ich mich im Moment […]

Reaktionen auf mein Traumgewicht

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Figur mit Schwimmreifen

Gäbe es im Moment nicht so viele Weinfeste, Geburtstagsfeiern und Biergärten, in denen Wein, Aperol Spriz und Caipirinha in Strömen fließen, wäre ich schon längst am Ziel meiner Aktion Traumgewicht.Aber obwohl ich noch an einem allerletzten Kilo herumkaue, sieht meine Figur nun wirklich ganz annehmbar aus und da ich regelmäßig Sport mache, sowieso. Reaktionen auf mein Traumgewicht Die Reaktionen auf mein Traumgewicht sind erwartungsgemäß ganz unterschiedlich.Sie reichen von der ehrlichen Gratulation bis hin zu der Diagnose, unter Essstörungen zu leiden. Manchmal wird meine Gewichtsabnahme auf größenwahnsinnige 12-15 Kilo geschätzt – […]

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Metabolic Balance Teil 3 – In Richtung auf die Zielgerade

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Schaufensterpuppen

Ich habe ja HIER und HIER von meinen Erfolgen mit der Metabolic Balance Diät berichtet und nach 7 Kilo Gewichtsabnahme befinde ich mich ganz eindeutig auf der Zielgeraden. Mein momentanes Gewicht ist weder illusiorisch niedrig, noch bin ich über die Maßen abgemagert. Es ist noch gar nicht so lange her, dass ich 2 Kilos weniger als jetzt gewogen habe. Und da möchte ich gerne hin, auch wenn man in den Wechseljahren ein paar mehr Pfunde haben darf. Aber so ein Gewichtsverlust hat auch seine Nachteile! Nichts passt mehr! Es ist […]